Come affrontare un terremoto in Giappone: guida sicura per viaggiatori

Viaggiare informati in Giappone nel 2025

Se sogni una vacanza studio o un viaggio immersivo in Giappone, c’è un tema fondamentale da conoscere: i terremoti. Il Giappone è uno dei paesi più colpiti da attività sismica al mondo, con oltre 1.500 scosse l’anno. Sì, la preparazione fa la differenza. Non farti scoraggiare: il governo e la società locale sono super preparati e, con alcune dritte, anche tu potrai sentirti al sicuro, indipendentemente se sarai in una metropoli come Tokyo o in una città di provincia.

Questa guida pratica, basata sui protocolli ufficiali, su testimonianze di studenti e consigli di locali, ti aiuta a capire come comportarti prima, durante e dopo un terremoto. Troverai checklist rapide, risorse utili, info su app locali, oltre alle migliori strategie per mantenere la calma. Preparati a vivere il Giappone con la giusta consapevolezza!

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Cosa sapere prima di arrivare: prepararsi a un terremoto

Il rischio sismico in Giappone

Oltre il 20% dei terremoti mondiali con magnitudo superiore a 6 avviene qui.
Le città più a rischio includono Tokyo, Osaka, Sendai e Fukuoka.

Normative e infrastrutture

Il Giappone investe oltre 36 miliardi di ¥ all’anno in prevenzione. Scuole, stazioni, hotel sono dotati di sistemi antisismici e piani di evacuazione. Quando scegli l’alloggio, verifica sempre la presenza del “Disaster Manuel” e le uscite di emergenza.

App e risorse digitali

Yurekuru Call: alert in tempo reale per i terremoti (con notifiche in inglese).
NHK World: informazioni ufficiali in lingua inglese, live su YouTube e Twitter.
Gruppi Discord come “Japan Safety” e community su Instagram condividono aggiornamenti e consigli.

#### Checklist pre-partenza

Salva i numeri di emergenza: 119 (ambulanza/incendi), 110 (polizia), 171 (Disaster Messaging Service).
Scarica app di allerta sismica.
Studia almeno le frasi base in giapponese per le emergenze.
Iscriviti alle notifiche dell’ambasciata italiana.

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Cosa fare durante un terremoto: consigli locali passo-passo

Mantieni la calma: tecniche pratiche

Resta quieto e proteggi la testa.

#### Istruzioni immediate (dentro casa/albergo)

Allontanati da finestre e mobili instabili.
Cerca riparo sotto un tavolo solido.
Non uscire durante la scossa.
Proteggi la testa con cuscino o zaino.

#### Se sei all’aperto o in metro

All’aperto: Allontanati da edifici, lampioni, insegne e linee elettriche.
In metro: Segui le istruzioni dello staff, afferrati alle maniglie, niente panico.

#### Cosa NON fare

Non usare ascensori.
Non precipitarti fuori durante la scossa.
Non sostare sotto ponti o viadotti.

Frasi giapponesi utili

“Daijōbu desu ka?” (Stai bene?)
“Jishin desu!” (C’è una scossa!)
“Tasukete kudasai” (Aiutatemi, per favore)

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Dopo la scossa: i primi passi per la sicurezza

Verificare danni e pericoli nascosti

Controlla perdite di gas/acqua (allertando subito i gestori o il 119 se noti odori sospetti).
Resta lontano da vetrate rotte e usa solo scale in caso di evacuazione.

Segui fonti autorevoli

L’NHK, la pubblica TV giapponese, fornisce aggiornamenti in inglese e giapponese via SMS e social.
L’app Yurekuru Call invia notifiche su nuove scosse e possibili tsunami.

Punti di raccolta ed evacuazione

Ogni quartiere ha “Evacuation Centers” (hinanjo 避難所) segnalati anche in inglese. Spesso sono scuole, parchi o palestre, con QR code aggiornati.

#### Checklist post-terremoto

Evita zone danneggiate e segui i flussi verso i hinanjo.
Porta con te solo l’essenziale (documenti, telefono, acqua, caricatore).
Aggiorna amici/familiari via social o Disaster Message Board.

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Esperienze dirette: consigli dagli studenti italiani in Giappone

Testimonianze reali

Secondo la nostra esperienza diretta con studenti e viaggiatori, abbiamo raccolto alcune dritte:

“Scaricare l’app di allerta è stato davvero utile: la sirena parte prima ancora che inizi il tremore!”
“In ostello a Tokyo abbiamo ricevuto volantini e fatto una simulazione: super rassicurante.”
“A Kyoto, i local ci hanno subito accolto al centro di raccolta con biscotti e tè caldo.”

Cosa imparare dalla resilienza giapponese

Routine di simulazioni mensili nelle scuole e nei dormitori.
Alimenti e acqua d’emergenza sempre disponibili nei combini (minimarket aperti 24/7).
Nessuna discriminazione verso stranieri nei centri di raccolta: collaborazione e solidarietà!

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Risorse utili e approfondimenti

Link e strumenti consigliati

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#### Tabelle: Kit d’emergenza anti-terremoto (prezzi medi 2025)

| Oggetto | Dove trovarlo | Prezzo medio (ine) |

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| Torcia LED | Combini/100yen | 500-1200¥ |

| Power bank | Elettronica | 2000-4000¥ |

| Bottiglietta acqua | Combini | 120¥ |

| Snack energetici | Combini | 150-300¥ |

| Mascherina filtrante | Tutto il Giappone| 200¥ |

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Domande frequenti su terremoto in Giappone (FAQ)

Come capire se c’è rischio terremoti quando sono in Giappone?

Controlla sempre le app di allerta sismica e resta aggiornato tramite i canali ufficiali, come la TV NHK e gli avvisi in hotel o scuole.

Cosa devo fare per proteggermi durante una scossa?

Riparati sotto un tavolo, stai lontano da finestre e proteggi la testa con qualsiasi cosa hai a portata di mano.

Quanto sono sicuri gli edifici giapponesi?

Secondo l’Organizzazione Nazionale Sismica Giapponese, oltre l’85% degli edifici costruiti dopo il 1981 risponde allo standard anti-sismico più avanzato).

Devo preoccuparmi per tsunami dopo un terremoto?

Nelle zone costiere, segui SEMPRE gli annunci di evacuazione. L’allerta tsunami viene diramata con sistemi audio/visivi in ogni città.

Gli stranieri possono chiedere aiuto anche se non parlano giapponese?

Assolutamente sì. I giapponesi sono abituati a turisti/expats e nei centri di raccolta molti volontari parlano inglese.

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Vivi il Giappone senza paura, scegliendo la sicurezza

Viaggiare in Giappone è un’esperienza unica che ti arricchirà, nonostante i piccoli rischi sismici. Prepararti in anticipo significa goderti la tua avventura senza ansie. Usa checklist, app consigliate e aggiornati su normative, come fanno tutti i locali. Se vuoi vivere un’esperienza da vero insider e sentirti davvero indipendente, entra in contatto con la community italiana in Giappone e lasciati ispirare.

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