Raffreddore, mal di testa o mal di stomaco? Farmaci giapponesi da conoscere

Studiare in Giappone è un’esperienza unica: tra lezioni di lingua, viaggi e nuove amicizie, può capitare di ammalarsi o avere piccoli problemi di salute. Per fortuna, ovunque trovi drugstore (drogherie/farmacie) dove è possibile acquistare farmaci da banco(OTC, Over-The-Counter) per gestire disturbi comuni come mal di testa, raffreddore, mal di stomaco o diarrea senza prescrizione medica. In questo articolo vedremo i principali farmaci giapponesi, come si usano, a cosa servono e quali sono gli equivalenti più simili in Italia.

Dove comprare farmaci in Giappone e come funzionano i drugstore

In Giappone, i farmaci OTC si trovano soprattutto nei drugstore (ドラッグストア). Questi negozi somigliano alle parafarmacie italiane e vendono:

• farmaci da banco (senza ricetta),

• prodotti per salute e igiene,

• cosmetici e articoli di uso quotidiano,

• snack e bibite.

Le catene più diffuse sono, ad esempio:

• Matsumoto Kiyoshi (マツモトキヨシ)

• Welcia (ウエルシア)

• Tsuruha Drug (ツルハドラッグ)

• Sundrug (サンドラッグ)

• Create SD (クリエイトSD)

Attenzione: alcune medicine che in Italia sono vendute liberamente potrebbero in Giappone essere dietro banco o con restrizioni, quindi è utile consultare un farmacista (yakkyoku staff) se non trovi quello che cerchi.

1. Antidolorifici più comuni

1.1 Eve / イブ (Ibuprofene)

Uso principale: mal di testa, dolori muscolari, dolori mestruali, antinfiammatorio.

• Principio attivo: ibuprofene (come l’Advil o Brufen).

• Quando usarlo: per dolore medio-lieve, febbre bassa o disturbi mestruali.

Equivalente italiano: ibuprofene (es. Advil, Moment, Nurofen).

In Giappone “Eve” è un marchio molto popolare e ci sono diverse varianti, come quelle mirate ai crampi mestruali o alle forme senza acqua da inghiottire.

1.2 Bufferin / バファリン (Aspirina o combinazioni)

Uso principale: dolore, febbre, sintomi da raffreddore.

• Principio attivo: aspirina o combinazioni analgesiche simili.

• Quando usarlo: mal di testa, dolori leggeri, febbre.

Equivalente italiano: aspirina o analgesici combinati (es. Aspirina tradizionale).

Bufferin giapponese è simile ad Aspirina ma con formulazioni adattate al mercato locale.

2. Farmaci per raffreddore e influenza

2.1 Pabron Gold A / パブロン ゴールドA

Uso principale: raffreddore, congestione nasale, tosse, mal di gola.

• Ingredienti attivi multipli, tra cui guaifenesina e acetaminofene, utili per alleviare vari sintomi del raffreddore.

• Quando usarlo: sintomi influenzali leggeri, naso chiuso, tosse.

Equivalente italiano: combinazioni per raffreddore (es. Tachipirina + sciroppo per tosse / mucolitici).

Pabron mette insieme più ingredienti per trattare simultaneamente vari sintomi, come fanno i medicinali combinati in Italia (es. Naldecon o Vicks DayQuil).

2.2 LuLu Attack EX / ルルアタックEX

Uso principale: sintomi da raffreddore come febbre, mal di testa e congestione.

• Variante molto usata soprattutto d’inverno.

• Quando usarlo: fase acuta di raffreddore o influenza leggera.

Equivalente italiano: medicine combinate per raffreddore (es. Coldrex, Vicks).

In Giappone i farmaci per raffreddore spesso sono in formato compresse a più ingredienti per agire su vari sintomi insieme.

3. Prodotti naturali e tradizionali

3.1 Ryukakusan / 龍角散 (Erbe per gola e tosse)

Uso principale: alleviare tosse e mal di gola.

• Ingredienti: misture a base di erbe tradizionali giapponesi.

• Quando usarlo: irritazione alla gola, tosse leggera.

Equivalente italiano: pastiglie alle erbe per la gola, spray emollienti per la gola.

Non è un medicinale “farmacologico” forte, ma è molto usato in Giappone per il sollievo della gola grazie alla combinazione di erbe naturali.

3.2 Kakkonto (葛根湯) – medicina Kampo / erboristica

Uso principale: primo stadio del raffreddore.

• Origine: medicina tradizionale giapponese derivata dalla medicina cinese.

• Quando usarlo: appena compaiono i primi sintomi di raffreddore, per “riscaldare” il corpo.

Equivalente italiano: tisane o rimedi fitoterapici per raffreddore iniziale (ad es. echinacea, zenzero).

Molti studenti stranieri lo trovano interessante perché deriva da ingredienti naturali e viene usato come prevenzione o nei primi stadi dell’influenza.

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4. Farmaci per stomaco, digestione e diarrea

4.1 Gaster 10 / ガスター10

Uso principale: bruciore di stomaco, eccesso di acidità.

• Classe: antacido / H2-bloccante (come famotidina).

• Quando usarlo: acidità gastrica, reflusso.

Equivalente italiano: antacidi generici o famotidina/esomeprazolo OTC.

Utile se hai mangiato troppo o vuoi sollievo dal reflusso durante gli studi o i pasti fuori casa.

4.2 Seirogan / 正露丸

Uso principale: diarrea, disturbi intestinali, nausea da cibo o acqua.

• Principio attivo: wood creosote (creosoto derivato da legno).

• Quando usarlo: diarrea, disturbi digestivi durante viaggi o cibi poco familiari.

Equivalente italiano: antidiarroici (es. Imodium / loperamide), ma con differenti ingredienti attivi.

Seirogan è “unico” in Giappone: la sua formula tradizionale con creosoto di legno è poco usata in Italia, ma molti lo preferiscono per episodi di diarrea legata a cibi o acqua diversa.

Tabella riassuntiva: farmaci da banco giapponesi ed equivalenti italiani

5. Primo soccorso e prodotti di base

Oltre ai farmaci veri e propri, nei drugstore giapponesi trovi anche questi prodotti utili:

• Cerotti e bende – in varie forme, anche specifiche per bolle ai piedi o sport;

• Disinfettanti / salviette medicali – utili per pulire piccole ferite;

• Soluzioni reidratanti (OS-1) – ottime in caso di disidratazione dovuta a febbre o diarrea;

• Kairo (sachet riscaldanti usa e getta) – molto popolari in inverno per tenere caldo schiena e corpo;

• Prodotti per nausea / mal d’auto – ottimi se viaggi molto in treno o autobus.

Questi articoli non sono “farmaci” nel senso stretto, ma sono molto utili per studenti che affrontano la vita quotidiana in Giappone.

Consigli pratici per studenti in Giappone

✔ Lettura delle etichette: sulle confezioni giapponesi i nomi dei farmaci possono essere in katakana (traslitterazione occidentale), quindi riconoscere parole come イブ (Eve), バファリン (Bufferin) o 正露丸 (Seirogan) può aiutare.

✔ Chiedi aiuto al personale: spesso parlano un po’ di inglese o possono mostrarti prodotti simili.

✔ Conserva le medicine che porti da casa: se usi già farmaci specifici, è meglio portarli in quantità sufficienti (di solito fino a 30 giorni è permesso senza certificazione speciale).

✔ Non tutti i farmaci italiani esistono in Giappone: alcune categorie, come quelli con pseudoefedrina, possono essere più difficili da trovare o regolamentati oltre il banco.

Studiare la lingua giapponese in Giappone significa anche imparare a gestire la tua salute quotidiana nell’ambiente locale. I drugstore giapponesi offrono una vasta gamma di farmaci da banco che coprono i bisogni più comuni: dolore, raffreddore, disturbi digestivi e altro ancora. Conoscere i nomi giapponesi e gli usi di questi prodotti ti aiuterà a sentirti più autonomo e sicuro nel tuo soggiorno.

Se usati correttamente, i farmaci da banco in Giappone possono essere tuoi alleati per affrontare le sfide della vita da studente all’estero. Buono studio e 頑張って (ganbatte)!

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